NFORMACION E INCRICIÓNS:
DEPENDENCIAS ADMINISTRATIVAS DO PAVILLÓN A XUNQUEIRA
Horario atencion ao público
luns a venres horaio de maña de 08:30 a 14:30 h, mércores tarde 16:00 a 19:00 h.
Tlfno.- 981 492 804 - 607 626 812
caixa correo.- pavillon.xunqueira@fene.gal
DESCRIPCION DA ACTIVIDADE
A familiarización é o proceso de adaptación inicial no medio acuatico , no que
o alumno sentirá e experimentara sensacións totalmente distintas as que percibe nun medio terrestre, co fin de tomar confianza no auga.
O Primeiro obxetivo será entrar en contacto co auga e intentar, se fose o caso eliminar rixidez muscular, pasando polo correcto mecanismo de respiración, ate os desprazamentos básicos e posturais.
Este proceso pode durar poucos días ou varias semans, dependendo das caracteríaticas individuais de cada persoa, como por exemplo a idade, o feito de ter recibido instrucións previas, o temor o auga ou o medo etc.
Serán obxetivos a conseguir o aprendizaxe das habilidades básicas acuáticas:
-Desprazamientos
-Xiros
-Adaptación ao medio acuático da respiración
-Saltos.