Para nenos/as de 10 a 16 anos
GRATUÍTO
Sábado, 11 de xuño de 2016
Na piscina municipal de Centieiras
De 17:00 a 17:45 h / De 17:45 a 18:30 h.
Nº Prazas: 30 (15 en cada quenda)
Actividades:
Utilización do equipo lixeiro (máscara, tuba e aletas)
Sinais submariñas
Explicación e exercicios co equipo pesado que será levado polo monitor
(regulador, chaleco flotabilidade, botella).
Forma de respiración axeitada, relaxación, normas básicas de seguridade
Para maiores de 16 anos
Sábado 11 e Domingo 12 de xuño de 2016
· Sábado: Na piscina municipal de Centieiras de 18:30 a 21:00
horas
· Domingo: Na praia de Chanteiro de 10:00 a 13:00 horas,
distribuidos en dous grupos (1,5 h. cada grupo)
Nº de Prazas: 12
COTA: 6,25
Actividades sábado, 11 de xuño:
Utilización do equipo lixeiro (máscara, tuba e aletas)
Explicación e exercicios co equipo pesado
Forma de respiración axeitada, relaxación, normas básicas de seguridade.
Señais submariñas
Actividades domingo, 12 de xuño (no caso de que as condicións do mar o permitan, en
caso contrario cambiarase a data para outro domingo)
Preparación do material
Paseo subacuático, cada alumno/a cun mon
Requisitos para participar nos Bautismos
Saber nadar
Permiso paterno (no caso de ter menos de 18 anos)
Inscricións para os dous bautismos:
Do 25 de maio ao 9 de xuño
No pavillón polideportivo da
Xunqueira (San Valentín).
Telf.: 981 492 804
MATERIAL PRECISO A LEVAR:
- Bañador
- Gorro
- Chanclas
- Camiseta para meter na auga o sábado